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Pompoar e Suas Incríveis Mudanças na Vida Sexual da Mulher

Articles / Comportamento
Date: Dec 23, 2005 - 06:48 AM

Por Adriana Sommer da Costa
Psicóloga e Sexóloga

A arte do pompoar possui, em seu significado, a idéia de controle da mulher sobre os seus músculos puboccigeos que, se bem treinados, obedecem ao comando dessa mulher, lhes proporcionando resultados incríveis, assim como para seu parceiro. A mulher terá o comando, com as técnicas do pompoar, e sabendo usufruir bem, vai ter momentos inesquecíveis com seu par. Podemos até mesmo igualar a palavra pompoar como algo semelhante ao pulsar.



Foi no inicio do nosso século, que as gueixas japonesas e prostitutas tailandesas começaram a usar a técnica para proporcionar mais prazer aos seus amantes e sendo assim, treinavam suas vaginas fazendo o uso das contas de seus colares, para realizarem os exercícios de fortalecimento dos músculos da vagina. Mas foram as tailandesas que levaram a arte do pompoar para exibição em público, o­nde usavam suas vaginas para fumar cigarros ou então arremessar ao longe alguns pequenos objetos.

Em dois filmes exibidos, um em 1976, chamado "Império dos sentidos", o­nde houve uma cena, em que a mulher suga e expulsa da vagina, um ovo cozido. No segundo filme, em 1994, chamado "Priscilla, a rainha do deserto", há a cena, de uma mulher que atira uma bolinha na platéia, durante uma apresentação de show erótico.

O pompoar inclui uma serie de exercícios que alem de ser feitos a qualquer hora e lugar, sentada ou de pé, e que por realizar movimentos que sua anatomia conhece, ira também proporcionar sensações agradáveis, até mesmo durante a execução dos mesmos.

O pompoar não se limita apenas a atingir fins de performance sexual, e sim, também, um meio para transformar a capacidade muscular da vagina, protegendo a região pélvica de males que o afrouxamento muscular pode ocasionar, como: prolapso uterino, incontinência urinaria, quadros inflamatórios constantes. Visto isso, o pompoar traz mais benefícios para a saúde da mulher do que se imagina.

Vejamos agora, um pequeno roteiro de exercícios do pompoar que podem ser realizados até mesmo, por tempo indeterminado, mas é importante salientar que os exercícios não se limitam nesses:

· Sentada em uma cadeira, com as costas retas, com um leve declínio para frente e com as mãos no joelho, inspire e contraia os músculos da vagina, segure contando até trinta e depois solte, e expire. Repita por dez minutos,
· Em pé, com os pés um pouco separados um do outro, contraia as nádegas e conte ate dez, se puder, e depois relaxe;
· Em pé, novamente, contraia e relaxe os músculos da vagina como num ato de pulsar e sinta essa pulsação. Faça isso por dez minutos diários, e em uma semana já sentirá sua musculatura vaginal mais fortalecida;

Para ter uma melhor definição dos músculos a serem trabalhados você pode, quando for urinar, segurar depois do primeiro jato, soltar e depois segurar de novo, ai você vai perceber os músculos que serão fortalecidos, pois são os mesmos que ira usar para segurar o xixi. Mas lembre-se, não usar o ato de urinar para tentar substituir as técnicas do pompoar, pois pode ocasionar uma cistite.

Agora que você já sabe o que é o pompoar, use e abuse dele, e prepare-se para ter uma vida sexual cheia de tesão, de auto-estima, de libido, êxtase pra você, e para enlouquecer seu parceiro com os apertões que vai conseguir dar na hora certa. Seu parceiro vai delirar e lhe dizer coisas do tipo: "Você é a amante dos meus sonhos".




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